「孩子時常在學校與人起衝突嗎？」 「我的孩子在學校被排擠了怎麼辦？」 「有同學被欺負，我該告訴大人嗎？」 台中服務中心 情緒與人際系列講座來囉！ 理解情緒、了解衝突真相，攜手培養人際互動超能力！

「創傷知情」就是一種溫柔又實用的方式，幫助我們去理解、照顧這些傷痕，也幫助身邊的人。 微小的行動，可能比你想的更有力量，我們想邀請你，把這份力量記錄下來，讓更多人知道：在創傷來襲時，不只有你一個人。還有我們，一起在乎。 活動方式很簡單，只要到「打造創傷知情社會」網站 → 點選【成為支持系統】→ 分享你的故事，送出審核後，我們會寄給你一份小小感謝禮「調節磁鐵+心意小卡」🎁 讓我們一起，撫平那些看不見的傷痕，也陪彼此走一段復原的路。

兒盟在2023年設計出版《鬧卡Now Card》創傷知情X身心調節牌卡，希望讓服務提供者可以有一個工具來自我照顧、協同調節。 而今年我們讓鬧卡人物動起來，邀請你隨著影片一起覺察自己的身心狀態，練習與自己連結。 你練習完感覺如何？填寫回饋單告訴我，送你調節磁鐵陪伴你!

學校不只是學習知識的地方，更是孩子們生活的一部分。當我們專注於學業與升學時，還有沒有想過——學生是否感到快樂與安心？

創傷復原諮詢專線成立以來，常常接到家長或主要照顧者的來電，詢問如何協助孩子面對重大事件（例如遭受或目睹家庭暴力、霸凌、親人或同學的過世）。 若您需要更進一步的協助，可於每週二至四下午 2 點至 5 點撥打創傷復原諮詢專線：0800-250-585。 專業工作者將與您一同討論，提供建議與支持，幫助您在陪伴孩子面對成長挑戰的路上，成為穩定且可靠的支持。

閱讀可以帶來很多的功能，可能是學習知識、增廣見聞等，也有一種是與自己對話，藉由文字引導我們感知著自己的經歷和感受。 閱讀創傷相關的書籍，可能會引發過往情緒，這時請停下來傾聽自己的感受，這一刻的陪伴就是療癒的開始。

長期關注兒少心理健康的台灣兒童青少年精神醫學會常務理事陳質采醫師，觀察到近年來校園暴力事件數量的升高，感受校園暴力須從預防面做起，起心動念並連同15位兒童青少年精神專科醫生共同翻譯世界衛生組織（WHO）於2019年推出的《校園暴力防制實務手冊》，希望能帶給校園更實質且全面的防制指引。

在看完青春失控危機「你脫窗了嗎？」的影片，邀請你～參考我們設計的學習單，協助兒少辨識與練習，成為一個身心覺察大富翁！