閱讀可以帶來很多的功能，可能是學習知識、增廣見聞等，也有一種是與自己對話，藉由文字引導我們感知著自己的經歷和感受。 閱讀創傷相關的書籍，可能會引發過往情緒，這時請停下來傾聽自己的感受，這一刻的陪伴就是療癒的開始。

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