當孩子考試成績不如預期時，其實父母因為對孩子有期待，也會有失落的感受，因而用不同的方式提醒孩子認真讀書，也因為孩子無法體會父母的失落或督促讀書的用意，反而讓孩子接收到的是父母的焦慮，使得親子間的衝突增加，然而若父母試著放下焦慮、轉換心態後，也許換個角度陪伴孩子，且能更坦然的面對孩子成績這件事喔。

外表是最容易被同學開玩笑、取綽號的焦點，不少孩子都曾在求學階段，被同學嘲笑身材甚至遭到排擠霸凌。在不符合主流審美觀下，孩子更容易因為周遭的言語，而對身材沒自信，懷疑自己不會被人喜愛，逐漸討厭起自己的模樣。

在疫情之下的日常，你會不會有一種待在家或是居家工作的時候，心情會感到悶悶的，感受不到生活有意思的地方? 用更正向有趣的角度，看待生活中發生的大小事物，我們可以練習，平時紀錄生活點滴成習慣，也能讓生活變得有意思，進而感受我們擁有的，比我們想像的更多、更美好。

兒盟三安情緒照顧原則，讓大人成為孩子安定的力量，一起走過這段充滿不安與變動的時刻。

大人不希望孩子重複自己的錯誤，於是把童年的失落經驗投射在孩子身上，以為孩子可以彌補過去的遺憾，但是不斷互相逼迫的親子關係，也讓孩子與大人逐漸疏遠與扭曲。

疫情變化讓人措手不及，許多家屬在沒有心理準備的情況下，便收到親人過世的噩耗，有時甚至來不及見到最後一面，成為活著的家人心中最大的遺憾。在疫情肆虐下，無法相聚的我們，該如何療癒失去親人的悲傷？

疫情爆發，每個人都害怕自己是確診者，更擔心在潛伏期間，不小心傳染給其他人，這股緊張的氛圍也在校園中蔓延。這部由高中生拍攝的反霸凌微電影《Justice》，正是描述疫情期間，班上同學害怕主角琦惠是確診者，發生排擠，其他同學更不敢挺身而出。

6月是畢業的季節，原本應該參加畢業典禮和旅行，卻被疫情攪局，讓孩子失望和不滿，沒有了隆重的儀式和珍貴回憶的旅行，畢業不再讓人期待。

接連幾日的地震，讓不少大人或孩子都處在驚嚇與不安的情緒中，不知道地震什麼時候會再來，不知道會不會發生倒塌的危險。面對不可預測的地震災害，有孩子躲在桌子底下不敢出來，害怕地震再次搖晃得厲害；有孩子擔心家人會被掉下來的物品砸到受傷；也有孩子害怕晚上發生地震，但是睡覺來不及逃生，該怎麼辦。

關心別人，也是一種學習，當孩子有能力可以照顧到他人的情緒，也代表著自我肯定和復原的能量。

大地震過後，接連而來的餘震不斷襲來，讓我們因為地震而產生的驚惶遲遲無法安定下來，不僅大人會為未來的生活感到擔憂，孩子也可能會不安、恐懼、夜間無法入眠、害怕新聞播報的災情隨時都會發生在自己身上…等，面對孩子在身心方面的變化，我們可以如何協助呢?

疫情持續攀上高峰，許多公司啟動居家工作的方案，除了工作習慣上的調整，當孩子學校停課，父母跟孩子一同待在家中，工作跟生活突然密不可分，一整天下來，除了料理三餐，陪小孩玩，還要忙著工作開會，蠟燭兩頭燒，讓許多家長身心跟著崩潰。