上一集我們瞭解了什麼是創傷知情,
這集再次跟著 兒福聯盟兒童創傷療癒中心高小帆 與 美國心理諮商研究所任教的留佩萱 ,
進一步學習情緒及行為,
學習如何自己調節、帶著孩子調整,讓行為不被情緒控制,
讓我們成為創傷知情者。
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本集大綱:
00:00 什麼是情緒
06:00 情緒與行為
08:40 我的孩子被霸凌了!我的孩子霸凌別人!!
16:30 調節情緒
26:00 情緒與心情
30:10 下集預告:復原力及韌性