在這個快速變遷的社會中，「情緒」時常被視為要處理的「問題」，兒少被壓抑的情緒無處安放，因此衍生出各種在師長眼中「不健康」的因應方式，諸如：拒學、逃家、自傷、肢體暴力等等。作為師長，我們在這之中可以怎麼協助兒少的同時也協助自己？本集透過金馬最佳新導演卓亦謙的《年少日記》為始，再次邀請到桃園療養院兒童青少年精神科的陳質采主治醫師，從專業的角度出發，帶領我們重新看待身心自然而發的情緒，讓我們在理解與支持兒少的同時，也建立起自己的內在力量。
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本集大綱：
00’00” 與情緒共處，而非「處理」情緒
05’49” 說出擔心、坦承脆弱、向外求助是勇敢的事
13’00” 作為師長，可以怎麼協助學生也協助自己？
20’06” 自我覺察為我們帶來改變的力量
24’42” 如何看待拒學的孩子？
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【看書追劇】──在生活中看見創傷、療癒創傷
這是一個關於創傷療癒的Podcast系列，透過現代人看書、追劇的日常，覺察創傷如何影響一個人看待自己與看待他人，乃至整個世界的視角，更從敘事脈絡以及戲劇情節中看見創傷復原的動人歷程。
￭ 對談人：桃園療養院兒童青少年精神科 陳質采主治醫師、兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長 高小帆
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會
￭ 錄音剪輯音效：吳念潔
￭ 企劃：唐緯庭、蔣孟儒