失去親友對任何人來說都是一種極大的心靈創傷，生者必須在深愛的人離開以後，學會如何在這個對方已深深留下痕跡的世界繼續活下去......

當這種經驗發生在兒少身上時，其影響可能更加深遠。而所有重大傷亡事件發生的背後，都隱含著無數家庭破碎的事實。前陣子造成百人死傷的屏東工廠大火，到高雄目睹父母遭殺害的兒少，面對這樣的創傷性喪親，以及痛失親友的人，我們能做甚麼？作為師長，我們又如何更好地理解創傷性喪親並提供有效的支持和陪伴呢？

Anna Freud製作有關創傷性喪親的影片，以幫助師長為有類似經歷的兒少提供協助。以下也提供三個核心概念，幫助我們更好的提供兒少支持：

• 認識喪親對兒少的影響

這種重大的失落（loss）可能導致情緒上的困擾、學習困難、社交問題，甚至心理健康問題。在學校中，這種情況可能表現為學習成績下降、行為改變、情緒波動以及起伏過大等等。他們可能無法表達自己的情感，但我們可以通過細心聆聽和觀察來了解他們的內心世界。不要強迫他們談論喪親的事情，但也不要吝於表現出對他們的關心和支持。

• 建立一個安全穩定的環境

喪親後，兒少可能感到無助和不安。確保他們有穩定的日常生活，例如固定的作息時間和飲食習慣，可以幫助他們感到安全和受保護。當面對喪親這樣極度痛苦的經驗時，他們可能會感到憤怒、悲傷、甚至自責內疚。因此，創造一個支持性和包容的氛圍，鼓勵他們表達情感，讓他們知道，這些情感都是正常、可被接受的。

• 提供積極的支持與相關資源

創傷性喪親可能對兒少心理產生長期的影響，因此，我們可以提供積極的支持，包括主動與學生對話，了解他們的需要；或是尋求專業心理治療或諮詢、建議學校成立輔導或支持小組；最後，也可以鼓勵學生建立相關的應對方式，包括藝術療法、運動或參加支持團體。陪伴學生並找到適合他們的哀悼方式，以幫助學生度過失去親友的痛苦，並建立韌性和復原力。

重要的人離開，對被留下來的人來說是令人心碎的待解難題。理解陪伴失去親友的兒少需要耐心和時間，理解每個人有自己哀悼的節奏以及復原的步伐。而作為師長，理解他們的感受，提供穩定的環境，鼓勵情感表達，提供專業支持，並給予他們時間。這樣，我們可以幫助他們走過這段困難的時光，重新找回生活的方向和希望。