面對生活當中各種事情，我們會有很多感受，但對於情緒的表達，常會被我們所遺忘或隱藏，久而久之就習慣避而不談。兒盟希望透過「再見練習系列影片①」，讓大家看見生活中常出現大大小小的失落事件，像是：失去心愛的物品、與好朋友吵架甚至面臨重要他人的離世，而當失落事件發生時，每個人也都會有不同的心情，而更重要的是需進一步好好重視、呵護這些情緒，讓大家可以看見悲傷、表達悲傷、擁抱悲傷，因為這些會是你人生重要的養份之一喔。