除了一人一機操作線上教材外，也可透過紙本學習單輔助，同時搭配線上教材的運用，延伸至多人團體活動或班級帶領。

故事概念取自「杏仁核劫持(amygdala hijack)」一詞，當孩子在遭遇重大失落事件時，大腦可能會被掌管情緒的「杏仁核」劫持，使得負責理性判斷和控制衝動的「前額葉皮質」失去功能，以至於孩子做出傷人、傷己的行為反應或判斷。因此，故事設定將太空船比喻為前額葉皮質，帶領孩子進入探索情緒、失落、紓解及支持四大主題星球的旅程。引導孩子認識失落事件及其帶來的情緒與身心反應，陪伴孩子進行情緒調節與情緒安頓練習，讓孩子從悲傷中長出復原的能力，進而有更好的生活適應，也期望藉此將悲傷與復原的生命教育課擴展並落實於家庭與學校生活中。

孩子可自行操作或由家長、學校老師陪同一起進行，亦可下載列印「學習單」(建議以A4大小列印)，根據故事章節主題進行創作，藉由書寫和畫畫以表達與抒發情緒感受。大人陪伴孩子操作「是誰綁架我的太空船」線上教材前，可以先行閱讀「陪伴操作指南」，會更清楚陪伴的原則與操作的引導方向。