活動課程內容

◼︎講座名稱
發展性創傷：明明沒做什麼卻好累
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◼︎講座時間
2025年2月12日(三)
19:00-20:30
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◼︎講座形式
線上課程，使用Google Meet進行
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◼︎報名連結
https://www.mooddeer.net/activity/5761801561
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◼︎講座介紹
在成長過程中，我們難免會受到一些傷害，但為何自己比他人更敏感，或不懂自我照顧？起初可能覺得無礙，但進入職場或親密關係後，才發現自己滿身傷痕，對人際關係充滿防備，難以相信幸福或成功屬於自己。
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這或許源於我們在不安全或不健康的環境中成長，照顧者即便無意傷害，也可能透過貶低、忽視、矛盾語言等方式深深影響我們。為了保護自己，我們學會隱藏需求與感受，否定自我價值。
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本次課程將幫助學員辨識這些模式，理解其與發展性創傷的關聯，透過冥想與內在小孩練習，提升自我同理心，開啟療癒之路。
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◼︎講座大綱
• 從發展性創傷到重建自我與親密關係
• 探索敏感與自我保護背後的創傷
• 學習同理自己
• 開啟療癒與重生之路
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✪主講人：邱沛心
諮商心理師(諮心字第003138號)
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✪󠀠自我介紹
接觸許多命理知識已有十餘載，藉由塔羅認識了自己與他人，踏上占星之路理解了每個人生命的輪廓與美好，也因著聽故事的渴望而走向心理諮商的旅程，透過榮格心理學與人際歷程治療取向的理解整合心理與命理對於人生的理解。最喜歡的過程仍是協助他人撿拾自我的靈魂碎片，走向更完整的人生、更有意識地活著。
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◼︎適合對象
• 時常覺得疲憊但又不知道怎麼回事
• 時常陷入自責
• 想要有所突破卻，又不曉得該如何是好
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◼︎預期收穫
• 對自己生命歷程有一些覺察
• 理解自己的高敏感
• 學習如何陪伴內在小孩

備註

報名連結 https://www.mooddeer.net/activity/5761801561 註冊成為Mood Deer會員，即可免費報名。 可以150元加購回放影片，觀看期限60天。