撰文者：小玲
關於咖啡有的-心理議題新解方：讓使用者主動選擇行動達到預防與治癒。我們以社會工作專業知能執行心理保健再設計透過沉浸式精品手沖的咖啡體驗和腦神經序列的韌性培力養成模組，打造出日常性心理保健服務。體驗式的工作坊融合了人、關係、生活、社會和咖啡，透過軟性素材的應用，提升使用者職場工作產能、團隊溝通耐受性，減少身心有毒壓力的超載。培力養成不只紓壓，更是高效的減載歷程，達到整體健康抗壓力。以下是我們的設計思維與專業介入：
咖啡有的社企接觸了許多的故事，我們很榮幸有機會更好的去觸及心理保健的使用者，這些故事裡期待能為青壯年們創建一個允許脆弱的彈性空間，讓「微脆青壯年」也能更好的在社群中、職場中，投入生活與友善共融：
- 第一類慢性輕度精神疾患的身心障礙者，但仍有自立工作能力者
我們透過日常性心理保健的目標，讓創傷知情照護的有感知情成為可持續性的推動與應用。藉由影響與改變有感知情實踐者的思考情緒行為的方式，「當養成一個習慣成為了慣性需要花費多少時間，就請允許自己放慢腳步去重新解構與再養成，這也不是依賴藥物或放空麻木就可以改變的，是需要重整目標和建構希望的去付出與努力的新「心」reward，然後透過新的reward 可以更美好且充份的享受想要的生活樣態。經由講求實際的韌性學習、培力，調整與修政心理反應的路徑，協助知情者克服煩人的行為，達到更好的心理健康存摺(Mental Health Account)。減緩生理訊號(失眠、生病、成癮)，提升獲利(工作表現、理財心理狀態調整-減少月月光或想快速致富的狀態、減緩遭受到關係詐騙的需求缺失)。
關於咖啡有的-心理議題新解方：讓使用者主動選擇行動達到預防與治癒。我們以社會工作專業知能執行心理保健再設計透過沉浸式精品手沖的咖啡體驗和腦神經序列的韌性培力養成模組，打造出日常性心理保健服務。體驗式的工作坊融合了人、關係、生活、社會和咖啡，透過軟性素材的應用，提升使用者職場工作產能、團隊溝通耐受性，減少身心有毒壓力的超載。培力養成不只紓壓，更是高效的減載歷程，達到整體健康抗壓力。以下是我們的設計思維與專業介入：
- 心理健康的重新定義：將心理健康視為大腦神經系統的調節問題，著重於如何利用腦內韌性進行情緒調節與管理，而非僅僅是生理疾病的診斷與治療。心理健康是由情感，社交和心理健康組成的，而擁有良好的心理健康對許多方面都非常有價值和有幫助，包括 5大特點：
- 改善身體健康
- 應對壓力和困境
- 擁有良好的社會關係
- 在困難情況下更具韌性或更容易恢復
- 感到更快樂，更充實
生活中經驗了創傷事件，不一定都有相關的社福系統可以接住，我們觸及了許多的故事，而這些故事裡 成為知情者之前，我們先陪他們「有感知情」。社區裡的故事沒有比社會福利或保護性的社工師在家防中心或社會局裡遇到的個案更簡易或輕鬆，嚴格來說，生命故事裡的創傷經驗其實「它們」無從比較也無需比較。咖啡有的社企接觸了許多的故事，我們很榮幸有機會更好的去觸及心理保健的使用者，這些故事裡期待能為青壯年們創建一個允許脆弱的彈性空間，讓「微脆青壯年」也能更好的在社群中、職場中，投入生活與友善共融：
- 曾遭遇重大事故且不易融入社會但仍有自立工作能力者
- 有藥/酒癮經驗且需擔任幼兒主要照顧，但仍有自立工作能力者
- 遭遇逆境創傷事件且有微用藥需求，但仍有自立工作能力者
- 第一類慢性輕度精神疾患的身心障礙者，但仍有自立工作能力者
- 專業知能培力：提供專業的情緒調節技巧學習，幫助個人掌握應對壓力和挑戰的技能，增強心理韌性。
- 關係界限陪伴：建立支持性關係，提供適當的界限設定和情緒支持，促進個人情緒熟成和能力應用。
我們透過日常性心理保健的目標，讓創傷知情照護的有感知情成為可持續性的推動與應用。藉由影響與改變有感知情實踐者的思考情緒行為的方式，「當養成一個習慣成為了慣性需要花費多少時間，就請允許自己放慢腳步去重新解構與再養成，這也不是依賴藥物或放空麻木就可以改變的，是需要重整目標和建構希望的去付出與努力的新「心」reward，然後透過新的reward 可以更美好且充份的享受想要的生活樣態。經由講求實際的韌性學習、培力，調整與修政心理反應的路徑，協助知情者克服煩人的行為，達到更好的心理健康存摺(Mental Health Account)。減緩生理訊號(失眠、生病、成癮)，提升獲利(工作表現、理財心理狀態調整-減少月月光或想快速致富的狀態、減緩遭受到關係詐騙的需求缺失)。